Lo que se hace, lo que no se hace, y por qué salir con más preguntas que respuestas también es un buen resultado.
No hay que prepararse mucho. Ayuda venir con una pregunta —una sola, concreta— en vez de con una lista. «¿Por qué siempre termino en el mismo lugar con mis parejas?» funciona mejor que «cuéntame de mi vida».
No hace falta creer. Hace falta venir de buena fe. Son cosas distintas.
Primero se conversa: qué te trae, desde cuándo, qué has intentado. Esa parte no es trámite; es donde se decide qué se va a trabajar.
Después se hace el trabajo propiamente dicho y se te comparte lo que aparece. Puedes interrumpir, preguntar y decir que no estás de acuerdo. Se cierra siempre; no se deja nada abierto.
No se te va a decir cuándo te vas a morir, ni si tu pareja te es infiel, ni qué número jugar. No porque sea secreto, sino porque no es lo que esto hace.
No se te va a pedir que compres nada para «completar» el trabajo. Si alguna vez te pasa eso en cualquier consulta, es una señal de alarma.
La expectativa habitual es salir con una respuesta cerrada. Pasa poco, y cuando pasa suele ser porque la persona ya la traía.
Lo más común es salir con la pregunta mejor formulada, que es exactamente lo que hace falta para poder moverse. Un proceso que se resuelve en una hora casi nunca era un proceso.
Dilo. En la sesión, en el momento. Un espacio donde no puedes decir «eso no me resuena» no es un espacio seguro, por bonito que se vea.
